我的小苑子

今天要來跟大家分享一個運動的好去處喔!!

台中greenpower運動中心，在台中西屯區又成立第六間運動分店啦!
這間分店就位於河南路上，離逢甲夜市也非常的近呢

朋友們也不用擔心停車問題，在會館的附近就有停車場喔~

首先先來介紹一下裡面的環境
位於三樓的會館，空間非常寬徜，讓我都想在裡面盡情的翻滾呀~~

來到三樓走廊，會先看到明亮的招牌，上面還有漂亮的燈飾

看到這樣的接待空間，還有坐起來很舒服的沙發休息區

彷彿自已來到高級spa會館感覺呀!!讓我上完課都不想回家了

當然囉~運動會館裡還有提供7間更衣室及置物櫃

方便來運動的學員可以使用

週邊佈置也是非常的用心呢~~絕對不是玩玩而已

更棒的是，河南會館共有二間教室喔

大教室可以容納43人，小教室可容納20人上課

是不是大得很誇張呀!!

每間教室都有空調，不用擔心這麼多人上課，教室卻很悶熱喔!!

除了招牌TRX運動外

這次河南會館還多了不同的新東西喔~~

鏘鏘~~這五彩繽紛的器材是什麼呢~~就是壺鈴啦~~

來簡單介紹一下壺鈴運動可以讓我們達到什麼的效果呢?

壺鈴運動可以確實的提升肌力、肌耐力、肌爆發力以及心肺耐力

還有能夠訓練全身運動的協調性以及肢體的柔軟度~

非常適合一些沒時間運動，但又想練肌肉線條的朋友們來做哦!!!

哇嗚!~~有非常多人都來體驗運動呢

河南會館目前開始試營運囉，在10/17-10/23這期間，推出免費運動體驗課程
來運動的朋友們，記得打卡分享喔~~有神祕小禮等著妳喔!!

不接受現場報名，所有的課程都須預約

想體驗運動的朋友們，可以加賴跟我預約報名喔

LINE ID: kojtyie
想詢問課表或相關訊息，請加賴跟我詢問喔~~